經過前陣子肩頸嚴重僵硬事件後，最近花了不少時間惡補相關知識，筋膜，肌肉
「賺錢、儲蓄、花錢」是影響財富的三大行為，多賺錢是開源，儲蓄是累積資本
資訊洪流－中斷、中斷、中斷 在幾乎人人都有手機的現在，進入心流狀態的阻
耶魯最受歡迎的金融通識課的作者，說明金融的本質是：跨時空的價值交換而整
巴菲特: 「在能力圈內行動，在舒適圈外學習」 “你不需要成為每家公司的
在剛接觸組織領導經營或改善時，很容易把組織架構、運行方式、流程、人事各
筋膜放鬆 肌肉彈性
從小就對速讀有很大的憧憬，傳說中的一目十行，過目不忘，天才好像就應該這
原理 生酮飲食嚴格限制醣類的攝取，用意是讓身體模擬飢餓狀態，讓身體運用
嘗試生酮主因是想避免阿茲海默，更根源是希望身體變得更強，但嚴格執行的一
