分類：習慣養成

我的運用方式 四 :手機桌面有一按鈕 ” 就寢時間紀錄&#

手機桌面有一圖標 ” 習慣追蹤紀錄”
點選後會開啟chrome瀏覽器到網頁表單,
透過問卷表單快速完成習慣紀錄

我的運用方式 二 :開google語音助理, 念出 [ Go to s

集中平台 (我使用google日曆) 現在手機APP非常多樣, 有許多