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心流 – 讀書整理-2 (達成要素)

如何判斷是否處在心流狀態?雖然每個人都不相同,主觀意識差異很大,但作者透過歸納整理,處於心流狀態的人,有一些共通點可做為評估參考。1.有技能需求的挑戰活動 2.行動與意識的結合 3.明確的目標與回饋

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